白癜风与睡眠不足有很大的关系

白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。

睡眠不足的危害

1、大脑皮层的兴奋—抑制功能紊乱，使皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。

2、皮层功能受影响：使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。

3、情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等。

4、免疫系统紊乱：机体的抵抗能力下降，患病的机率大大增加。

5、内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。

6、 血管血液流动不畅，头发生长所需的营养不足，使头发枯黄、开叉或容易脱落。

从以上几方面来看，睡眠不足对白癜风是有一定的影响的。充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。

癌发病率高也与睡眠不足有关

专家认为，现在癌的患病率在升高，尽管多归结为环境污染，但与现代生活方式密切相关的睡眠不足也是值得关注的因素。从过去几十年的发展趋势来看，人们的睡眠时间减少了1—2小时，其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短，时差导致的睡眠节律紊乱，各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低，在生活和工作中，如是长期累积下来的睡眠不足对一个人会有很大的影响，白癜风患者也要注意相关方面的问题。