如何在白癜风高发季节预防白癜风

　　白癜风的发病率很广告，虽然白癜风在任何季节，但在春夏两季发病率最高。而在春夏交替时节，白癜风发病率尤高。在这个时候就要注意预防。那么，如何在白癜风高发季节预防白癜风呢?

　　首先，要保护皮肤不少刺激，尤其是裸露在外部的肌肤，比如阳光的晒射、外伤刺激、摩擦等，同时需要避免接触酚类化合物等。

　　其次，患者需要注意调整饮食，海鲜鱼虾等须禁食，避免摄入过度维生素C，可多吃番茄、苹果、橘子，坚果类等。

　　最后，患者需要调整心态，保持开朗的性格，避免一些不良情绪刺激，不可劳累过度，同时须要建立好的生活习惯。

　　临床表示，精神压力当然不可能单方面引起白癜风，却是引发、加重、促进白癜风的一大辅助起因。这是由于精神紧张会引起人体免疫功能紊乱，从而本身有引发此病基础的人群就可能借此发作白癜风。

　　因此，白癜风患者日常还要做好日常保健。白癜风患者要合理安排作息，不熬夜，多锻炼身体。饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒。在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节，多与朋友进行聊天。

　　预防白癜风的扩散需要从生活中的点点滴滴做起，患者一定要严格要求自己，尽早摆脱白魔的缠绕。白癜风在春夏两季极易发作或复发，患者应该做好预防工作。一旦有白癜风症状出现就要到医院，接受正规的治疗。希望您早日康复!