怎样预防白斑病的复发

　　如今白斑病已成危害人类健康的一大疾病，又是一种比较难治愈的疾病。白斑病病因复杂.，治疗困难，严重影响病人的生活质量。那么怎样预防白斑病的复发呢?

　　(1) 避免环境污染对人体额危害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成一定影响，对于白斑病患者及易感人群，应采取一些有效地保护措施，避免或减少有害物质对集体的损害a减少有害物质的接触。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，克遮盖或涂防晒霜。

　　(2) 纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养均衡，注重饮食营养，制定科学的膳食和养成良好的饮食习惯对本病的治疗和预防有重要意义。

　　(3) 加强自身修养，保持乐观情绪，人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如果不及时化解，即会造成机体生理功能紊乱导致许多疾病的发生，白斑病的发病与病情的加重与精神因素有密切的关系。因此，白斑病患者的要保持乐观的情绪和积极地生活态度，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感剧反应，提高自己对环境的应变能力。

　　(4).白斑病患者应进行适度日晒：由于白斑病的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白斑病的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，因此选择日晒的时间很重要。

　　若长了白癜风请不要胡乱投医和胡乱吃药，不对症治疗的话可能会延误病情和去不到好的效果。应及时到权威医院接受正规治疗，以免错过最佳治疗时期，选择一家正规的医院及时治疗最关键。