冬季白癜风病人如何合理安排饮食

　　白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，表现为局限性或泛发性色素脱失。该病在世界各地均有发生。可以累及所有民族。据统计世界发病率为0、3%到3、9%，一般肤色浅的人群发病率低，而肤色深的人群发病率高。

　　进入冬季以后，白癜风患者更应该多吃还有高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味的。多吃蔬菜水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物。特别要注意以下三个重要方面：

　　1、增加富含络氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是络氨酸在络氨酸酶的作用下形成多巴醒，进而氧化成黑色素。

　　2、减少富含谷胱甘肽食物的摄入：近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的络氨酸酶活性增强。因为，患者应不吃或者少吃富含谷胱甘肽的食物。

　　3、少吃维生素C丰富的食物：因为维生素C能降低血清铜或血清氧化铜。吃太多维生素C的食物，能降低络氨酸酶的活性，不利于黑色素的形成。黑色素代谢实验证明，维生素C可以中断黑色素的生成。所以摄入过多维生素C，不利于黑色素形成，也就不利于病情恢复。

　　冬季是治疗白癜风的最佳时间，因此要及时的进行白癜风的护理。要积极防范白癜风，出现症状立刻去医院就诊，以免延误病情。大家最好定期做一些身体检查，防患于未然。