据权威机构统计,我国白癜风患者已过千万,并且人数还在不断增加,皮肤病专家表示,白癜风等皮肤病的增加与恶化除了治疗没有得到有效实施之外,辐射也是一个重要的诱因。
专家表示,辐射不仅能破坏人体的细胞结构,改变人们的基因组织,还会在很多时候沉积在人体内部,长期下去就会带给人们一些不知名的疾病,所以对于辐射的防护就成了当务之急,尤其是一些白癜风患者朋友。一定要在生活中注意这一问题,以免给病情带来进一步的恶化。
但是,大家都知道,电脑、手机、电视、微波炉……辐射已经席卷了我们生活的每一个角落,要有效地降低辐射的危害,生活中必须注意很多问题。
1.使能量供给充足
辐射通常会使人体内部能量消耗增加,身体组织对糖的利用能力下降,足够的能量供给有利于提高人体对辐射的耐受力,降低敏感性,减轻损伤保护身体。谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源,一旦摄入不足,将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量,造成蛋白质的相对不足,从而影响辐射损伤组织的修复,或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖最佳,葡萄糖次之,而后是蔗糖等,白癜风患者在平时使用电脑和手机时可以多补点这些食品。
2.生活中摄入体内的蛋白质不能少
蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足,导致肌肉、心、肝、肾、脾等脏器的重量减轻,出现功能障碍,从而对辐射的敏感性增高。因此,接触辐射的白癜风患者,要注意摄入充足的优质蛋白质。如多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,增强肌体抵抗辐射的能力。
3.患者在平时的饮食中脂类摄入不宜高
在人体受到外界的辐射照射后,会出现食欲不振、口味不佳的现象,所以脂肪的总供给量要适当减少,但需增加植物油所占的比重,其中油酸可促进造血系统再生功能,对于白癜风患者来说防治辐射损伤效果较好。
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