如何预防青少年白斑病及日常保健

　　白斑病是一种顽固的皮肤病，治疗十分的困难。患病会给患者的身心带来严重的危害。青少年正是长身体和学习的关键时期，如果患有白斑病就要长期接受治疗，危害孩子身体健康的同时，还会影响孩子的学习，进而影响孩子的一生。因此大家一定要重视预防青少年患上白斑病。那么，如何预防青少年白斑病及日常保健?

　　青少年正处在生长发育的关键时期，身体所需的各种营养物质都得来自食物消化吸收，自然挑食、偏食、厌食等不好的饮食习惯就很容易导致患者朋友因为营养素摄入不足而导致体内各种物质含量失衡，极易诱发各种疾病的发生。因此，养成良好的饮食习惯，才是青少年朋友健康成长的保证。

　　外伤也是诱发白斑病疾病的因素之一。原因在于：外伤极有可能导致创伤处的神经纤维受损，进而导致神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢，最终诱发白斑病疾病。为此，青少年朋友还应特别留意避免发生外伤，有外伤要及时处理，避免伤口感染。

　　首先，应该听从医生的建议，按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。

　　其次，在白斑病的日常保健中还应该注意保持一个良好的心态，因为心态对于疾病的治疗是十分重要的。一些的白斑病患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白斑病患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

　　再次，除了以上需要注意的问题以外，还应该合理的进行饮食上的搭配。由于白斑病病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　精神压力大也是青少年患白斑病的病因，孩子学习紧张，生活压力大，家长望子成龙给孩子施加压力等都会给孩子带来很大的精神压力，孩子长期处在压力过大的生活中就会引起白斑病的发病。因此家长应该给孩子放松的时间，劳逸结合才能提高学习效率，保证孩子的健康。