如何遏制白癜风反复发作

　　作为一种常见多发的慢性病，白癜风被公认为世界三大皮肤顽疾之一，在治疗上有着较大的难度，其病症也较容易扩散和复发。很多患者不重视后期调理，导致自身白癜风病情反复发作。那么，如何遏制白癜风反复发作呢?

　　一，生活规律，养成良好的生活习惯。不规律的作息，尤其是长时间熬夜，不至于自身的保养，很容易导致白斑扩散，增加治疗的困难。

　　二，保持良好的生活环境。潮湿、阴暗的环境会导致细菌滋生，给白癜风患者的皮肤增加负担，导致一些皮肤病的发生，影响白癜风的治疗。因此，白癜风患者保持一个良好的生活环境对阻止白斑扩散很重要。

　　三，注意白癜风饮食禁忌。白癜风日常饮食中，患者要避免食用富含维生素C的食物，以免维生素C阻碍黑色素的合成，影响治疗的效果。还需要少食用刺激性以及腥发食物，烟酒也要。

　　四，养成热水泡脚的好习惯。临床中，有一些患者因为坚持用热水泡脚，导致白斑病情好转的情况出现。因此，白癜风医院专家建议患者不妨坚持泡脚。

　　五，保持愉快的心情最重要。情绪大起大落，长期被自卑、愤怒、抑郁等不良情绪困饶，会影响人体的神经、内分泌、免疫等系统功能，极易导致白癜风的发生及扩展。

　　专家提醒：要想治好白癜风，还是得去正规的医疗机构进行对症治疗。另外需要注意的是，白癜风的治疗需要一个漫长的过程，患者在坚持长期治疗的同时，也要做好日常生活中的预防保健工作，平时养成良好的生活习惯，保持乐观向上的生活态度，适当的运动，提高患者自身的免疫力。