白癜风患者如何调整好心理状态

　　白癜风患者不应受工作学习等因素影响而忘记服药或涂药。乱试用药物，更换疗程，对一些报刊、杂志等新闻传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力，更不轻信那些马路广告，以免既花费了钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误了治疗，自己还变成了试药的机器，造成身体其他器官受损，从而致使白癜风的病情加重，给正规治疗增添了困难。

　　不要病急乱投医，要保持头脑清醒。相信通过医师与患者之间的共同努力，借助医学发展成果，白癜风能治愈的。黑色素的再生、恢复有一个过程，要有良好的耐心。

　　白癜风患者应该树立战胜疾病的信心不可自暴自弃失去信心，树立战胜疾病的信心不可自暴自弃失去信心。白癜风一种慢性病。故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。白癜风患者一不定期要具备这“三心”信心、耐心与恒心缺一不可。即所谓恒心，治疗用药要持之以恒。

　　专家提醒：白癜风患者不要剧烈运动。剧烈运动后可能造成免疫力暂时性的下降，可能会使一些疾病趁虚而入，导致白癜风加重;剧烈运动加大了外伤发生的可能性，而外伤往往导致同形反应的发生。

　　专家最后提醒经常进行剧烈运动的白癜风患者，身体会长期处于疲劳的状态，加上白癜风患者本身存在免疫系统紊乱的症状，所以比较容易受到常见疾病的侵袭。总之，我们建议白癜风患者不要进行剧烈运动，当然更不能不运动。要根据自己的身体情况，选择合适的运动项目，进行适量的运动，才是正确的选择。