白癜风患者如何才能有良好的心态

　　良好的心态有助于白癜风的治疗，据调查，很多白癜风患者有急躁，烦乱，惧怕心态，这些关于白癜风的治疗是很不利的，而且很有可能加重白癜风的病情，不管什么病，患者的心态对病情的好转影响很大，对白癜风更是如此。所以一个良好的心态是很重要的。

　　1.多数患者情绪处于急躁、烦恼、抑郁中，影响他们的正常工作、生活。病情比较严重的部分白癜风患者，在求学、求职、社交等方面都受到不公平待遇，造成精神上的严重创伤。美迪中医皮肤病医院专家介绍：很多患者变得不愿意出门，不愿意与人交往。对此，美迪专家强调，广大患者不要有过重的心理负担， 要尽量放宽心，减轻心理压力。

　　2.有的患者认为白癜风是一种传染疾病，不敢与其它人相处，总是封闭自己。美迪专家介绍：据临床调查表明，白癜风是不会传染的，但是却具有一定的遗传性，但是只是相对遗传并不是绝对遗传，不要给自己过大的思想包袱。

　　3.多做运动有利于排除汗液，皮肤内的毒素便通过汗液排除体外，有利于增强患者体质，保持旺盛生机，提高机体免疫力。专家介绍：在饮 食上，为了使白癜风患者迅速恢复健康，必须保证足够的、有营养价值的食物。患者应多吃新鲜蔬菜、水果等，少吃牛、羊肉和辛辣刺激性食物。

　　得了白癜风千万不要消极悲观，这不仅不利于病情的康复，还容易导致患者出现心里疾病，因此日常生活中白癜风心理调节是不可缺少的，只有保持积极乐观的心态，配合治疗，树立信心才是对白癜风康复最好的帮助。