白癜风患者日常养护及11点注意事项

白癜风患者日常养护应注意以下事项：　　（1）保持乐观、开朗、豁达的心境，不宜有紧张、激动、压抑、焦躁、忧虑、悲哀、恼怒等不良情绪。　　（2）要劳逸结合，保证充足高质量的睡眠。　　（3）生活要有规律，避免因生物钟紊乱而导致神经系统、内分泌系统失调。　　（4）尽量找出诱发因素，避免病情复发或加重。　　（5）加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免患感冒、发热、扁桃体炎等易诱发白癜风的疾病。　　（6）衣服宜宽大合身，内衣、内裤不可过紧，尽量选择纯棉制品。　　（7）避免摩擦、压迫患处或出现外伤。洗澡时，不可用力搓擦皮肤。　　（8）避免长时间日晒。因为患处皮肤缺乏黑色素，长时间暴晒可引起患处发红，加重病症。　　（9）不宜长期处于潮湿的环境中。　　（10）尽量不吸烟、不饮酒。　　（11）避免接触有刺激性的东西，如香皂、洗衣粉、染发剂、汽油、油漆、沥青等，以及酚及酚类化合物、橡胶制品。