白癜风患者生活上还要注意哪些

白癜风患者生活还应注意些什么？ 白癜风患者在患病后，既承受着极大的社会压力，又要加紧治疗，所以精神状态往往不佳。但白癜风患者生活要注意有很多，甚至有时关系到白癜风的治疗效果。下面就请专家给大家说一下白癜风患者生活还应注意些什么？　　1、保护皮肤，避免受伤。临床上有时会见到，乳房下、腰部、腹股沟等处有白斑，这是因为局部压迫所致。所以衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。 同时避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。　　2、 提高自身免疫力。白癜风病人往往由于思想顾虑、羞于见人而足不出户，这是极其错误的。自古中医有“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋所谓五劳所伤的说法。人生天地之间，处阴阳太极之中，一定要遵循自然法则，做到劳逸结合。一定要注意适当参加室外活动，参加体育锻炼，健身运动，旅游登山等，从而增强体质，陶冶情操，提高机体免疫功能。　　3、 学会忌口很重要。白癜风患者要少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物；如白酒、辣椒、生蒜、肥肉、羊牛肉等、其他肉类可以食用；忌烟酒及辛辣的和有刺激性的食品；少食富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、西红柿、苹果、木瓜、香菜、白萝卜、虾、螃蟹、酸奶及含维生素C的饮料等。　　4、 保持乐观心情临床病例中因长期工作压力过重致病、失去亲人的悲痛致病、学习压力过大致病、惊吓过度等等致病者屡见不鲜。白癜风患者治疗效果不佳或静止期的白癜风突然泛发扩散，更是与精神刺激相关相联。白癜风病人一定要心情放松，学会自我调节精神愉快、活泼开朗、心胸开阔。治疗要有耐心，切忌情绪急躁。多数患者通过积极治疗，不仅病情能得到控制，而且完全可以治愈。　　以上就是对白癜风患者生活还应注意些什么的介绍，专家提醒，如果发现自己患了白癜风，及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，定期监测各项指标，养成有规律的生活。白癜风的治疗是一个长期的过程，患者和家属都应有心理准备，坚持长期系统的治疗，才能有效的治疗白癜风。